Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Gord: 103,20g | Prot: 72,55g | Carbs: 173,38g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе с Молоком, Roshen Печенье Эсмеральда Soft Heart Choco, Millennium Пористый Белый Шоколад, Картофельное Пюре, Добров Грудинка Особлива, Жареное Яйцо. Almoço: Рисовая Каша с Тыквой. Jantar: Селянське Масло Сливочное 82%, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Звенигора Сыр Сметанковый, Киевхлеб Булочки Балтийские Темные с Солодом, Варенье, Чернослив, Молокія Творог 5%. Lanches/Outros: Виски, Лакомка Семечки, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emcova1
|