Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 25,01g | Prot: 60,67g | Carbs: 188,06g.
Café da Manhã: Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Jantar: Champagne, Bulla Splits Raspberry, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Scrambled Egg . Lanches/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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