|
домашние чипсы. здесь 200г~300ккал
|
1305 kcal
|
Gord: 44,34g | Prot: 94,92g | Carbs: 131,46g.
Café da Manhã: Greenfield Зеленый Чай, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Almoço: Виктория Грудка Куриная Отварная, Мандарины, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Jantar: Тыква, Самбери Курица Тушеная с Овощами. Lanches/Outros: чипсы. mais...
|
|
1594 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 13 minutos, тренировка от April han - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia's dairy
|