Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 66,42g | Prot: 122,14g | Carbs: 91,59g.
Café da Manhã: Del Primo Salsa Roja, Papa Cocida, Huevo Revuelto. Almoço: Del Primo Salsa Roja, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: San Juan Claras de Huevo, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Frijol Negro, Caperucita Queso Panela Light , PAM Pam, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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