Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
146,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 56,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 52,34g | Prot: 72,02g | Carbs: 56,74g.
Café da Manhã: Milbona Frischkäse Balance, K-Classic Hähnchenbrust, American Style American Sandwich, Grünländer Würzig, Ei. Almoço: Milbona Kräuterquark, King's Crown Oliven Snack, Rote Paprika, Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Simply V Hirtengenuss. Jantar: Settele Kässpätzle. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee, Monster Energy Ultra Zero. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrsFranzi
|