Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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92,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 50,70g | Carbs: 206,57g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Frischkäse, Harry Vital-Brot, Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Almoço: Du darfst Red Thai Curry-Huhn. Jantar: Gut & Günstig Frischkäse, Philadelphia Milka, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Knusperone Müsliriegel Schoko. Lanches/Outros: Knusperone Müsliriegel Schoko, Frischkäse, Philadelphia Milka, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de puderzuckerfee
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