Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 53,55g | Prot: 55,69g | Carbs: 121,27g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Картофельный Салат в Немецком Стиле. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|