Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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250 kcal
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Gord: 14,59g | Prot: 10,52g | Carbs: 20,44g.
Café da Manhã: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Kahve (Demlenmiş), Beyaz Peynir. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzasrgl32
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