Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 81,37g | Prot: 62,24g | Carbs: 74,93g.
Café da Manhã: Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Лента Авокадо, Alti Сыр Камамбер. Almoço: Хлебный Дом Пряники Классические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб без Яиц. Jantar: У Палыча Сыр Качотта, Согласие Рулет Северный, Кето Хлеб без Яиц. Lanches/Outros: Планета Витаминов Брусника, Шпинат, Ашан Киви. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|