Jornal de XeniaBe, 15 nov 22

я идеально иду уже третий день, мой челлендж - не превысить средний калораж за неделю больше 1095 ккал

---

2113 kcal

Gord: 70,46g | Prot: 51,96g | Carbs: 313,40g.   Almoço: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Adrenaline Rush Zero Sugar. Jantar: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яблоко, Батон Нарезной. Lanches/Outros: Лента Морковь по-Корейски , Бутерброд с Маслом и Колбасой, Клементины, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Origami Tea Матча, Клементины. mais...