Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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47,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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253 kcal
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Gord: 10,22g | Prot: 17,52g | Carbs: 23,08g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Лапша Удон (Вареная). Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de exqdw
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