|
InBody Spirit
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 74,38g | Prot: 72,80g | Carbs: 150,88g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Буханка Круассан с Маслом. Almoço: Гречка Отварная, ВкусВилл Морская Капуста с Овощами, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. Jantar: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Азбука Вкуса Торт Crostata Вишневый. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FitBulochka
|