hari ini lagi masa period day 1 jadi badan lahi lemes + pengen makan mie pedes banget akhirnya makan malem pake indomie 1 sama nasi sekitar 100gr merasa berdosa banget, tapi gimana rasanya pengen ngunyah terus :(
|
1301 kcal
|
Gord: 41,26g | Prot: 46,13g | Carbs: 176,37g.
Café da Manhã: Sohun. Almoço: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Nasi Putih, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Tahu Bulat, Mangga, Sari Roti Roti Tawar (1), Ubi Bakar Cilembu. mais...
|
|
1841 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de majmamar
|