Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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52,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 34,93g | Prot: 44,33g | Carbs: 83,76g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Hijau, Nescafe Classic, Pisang, ABC Minuman Soya. Jantar: Telur Rebus. Lanches/Outros: Kalbe Hydro Coco Original, Gula Pasir, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hytayun
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