Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 58,91g | Prot: 74,81g | Carbs: 141,97g.
Café da Manhã: Халва, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Золотой Петушок Нагетсы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Nesquik Какао на Молоке, Сахар, Макароны с Яйцом. Jantar: Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Творог 9%. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GalinaPaauk
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