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1535 kcal
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Gord: 54,47g | Prot: 113,05g | Carbs: 151,62g.
Café da Manhã: UCC 無糖黑咖啡 (273毫升), 萬歲牌 無調味綜合堅果, 7-11 水煮蛋, 花椰菜, 原味時代 莓好時代乳酪貝果. Almoço: 炒雞蛋（整個）, 紅蘿蔔, 洋蔥, 米飯, 富統 滷排骨. Jantar: ON 高蛋白, 芭樂, 雞胸肉, 豌豆, 番茄炒蛋. mais...
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Histórico de Peso de gina79219
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