Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
610 kcal
|
Gord: 21,22g | Prot: 35,73g | Carbs: 68,37g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Помидоры, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Целинный. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Целинный, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Минтай на Пару , Увелка Гречка с Грибами в Сочном Соусе по-Сибирски. Lanches/Outros: Магнит Помело. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Абвгеё
|