Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2958 kcal
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Gord: 77,64g | Prot: 141,93g | Carbs: 430,80g.
Café da Manhã: 롯데 아몬드초코볼 (46g), 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 바나나. Almoço: 백설기, 바나나, 술떡, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 피코크 통계란 샐러드 고구마. Jantar: 백설기, 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 롯데 웨하스 하우스 초코, 포스트 고소한 아몬드 후레이크, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 바나나. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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