|
Снова встаю на путь к похудению, устала от этих качелей в весе. Только вперёд!
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 39,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 64,15g | Prot: 131,09g | Carbs: 149,23g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Кофе, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Индилайт Кампана, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Теремок Уха из Форели по-Фински, Европа Котлетки Паровые из Минтая Лайт Пп. Jantar: Красная Цена Молочная Плитка, Банан, Danke Творог 2%, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Капуста, Куриное Филе на Гриле, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Чай, Coffee Like Капучино (300мл), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|