Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 57,12g | Prot: 51,11g | Carbs: 78,12g.
Café da Manhã: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Кофе с молоком. Almoço: Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Jantar: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Кофе с молоком. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de montiless
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