На вечерю творожні кекси, прот. батончик і кава без кофеїну з вершками. Так, кава на ніч) Вона мені виводить набряки зайві. За день 1300кал БЖУ_122/57/77
|
1297 kcal
|
Gord: 56,43g | Prot: 122,38g | Carbs: 76,71g.
Café da Manhã: Сирне Королівство Гауда Граф Ван Бліскінс Золотий, Оливковое Масло, Морковь, АТБ Яблоко Ред Чиф, Мой Рецепт Капуста Молода, Куриное Филе. Almoço: Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Рыбный Бульон, Карп. Jantar: Премія Цукор Тростинний Демерара, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Hochwald Сливки Порционные 10%, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки, Яйцо, Творог 9%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|