|
То ли простуда, то ли аллергия, сижу с середины недели вся в соплях и с квадратной головой из за распухших пазух. Организм требует жиров, к холодам что ли. За мини-дефицит отвалилось почти полкило чего-то, судя по силовым показателям, это было не мясо 😅
|
2191 kcal
|
Gord: 97,27g | Prot: 116,57g | Carbs: 207,34g.
Café da Manhã: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Ржаная Булочка, Яйцо, Паштет. Almoço: Шаверно Шаверма в Пите . Lanches/Outros: Юбилейное Мини Кексы, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти. mais...
|
|
 Comentários
До весны в минус уходить не буду, причем не календарной, а нормальной. Может даже повышу еще на 5% к новому году.
13 nov 22 por membro: gwirr
|
Саша, ты давай там и не простудься, и не аллергичься ❤️
13 nov 22 por membro: Annika_V
|
Вот голову проветриваю как раз, Ань, на фотке)) очень хорошо помогает 😅🙏🥰
13 nov 22 por membro: gwirr
|
Я б тоже так проверила. Красота такая 😍
13 nov 22 por membro: Annika_V
|
Сделайте снимки пазух - это может быть синусит и фронтит - надо делать промывания
13 nov 22 por membro: oksanabel
|
13 nov 22 por membro: k1evyinik
|
13 nov 22 por membro: maravova
|
13 nov 22 por membro: maravova
|
Скорейшего выздоровления 💪🏻
13 nov 22 por membro: Лифтоняша
|
Спасибо, мне после такой красоты куда лучше стало)) и после свежего воздуха 😅
14 nov 22 por membro: gwirr
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gwirr
|