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1148 kcal
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Gord: 35,11g | Prot: 21,91g | Carbs: 192,58g.
Café da Manhã: Uvas-Passas (sem Sementes), Café, Abacate, Damascos, Nozes Pecãs, Mamão Papaia. Almoço: Frimesa Doce de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Café, Bolo de Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de Lidiane Damasio
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