Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 29,42g | Prot: 77,07g | Carbs: 147,09g.
Café da Manhã: Кофе, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Пшенка. Almoço: Куриный Бульон, Курица Вареная. Jantar: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром. Lanches/Outros: Пиво. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|