Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 35,18g | Prot: 79,31g | Carbs: 57,40g.
Café da Manhã: Vegepack Голубика, SPAR Сырники из Творога, Bonvida Чай Молочный Улун, Lactica Йогурт Греческий 4%. Almoço: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Jantar: SPAR Перец на Гриле, Bonvida Чай Молочный Улун, SPAR Шашлык Куриный на Углях. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zenabwd89
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