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Lunch (12.00) Kisaran 472 kkal Nasi Merah, Kare Ayam plus sayur, Tempe Goreng 2 buah, Sambal Terasi
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974 kcal
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Gord: 39,93g | Prot: 37,19g | Carbs: 117,16g.
Café da Manhã: Monde Lemon Puff, Garam, Hati Ayam, Kismis (tanpa Biji), Rempeyek, Pisang Goreng. Almoço: Uleg Sambal Terasi, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Goreng, Kentang Rebus, Indofood Bumbu Kare, Kari Ayam, Nasi Merah. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Mayora Kis Mint Grape, Apel Fuji, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Garam, Sania Minyak Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Starbucks Americano (Grande), Keripik Singkong. mais...
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1064 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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