Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 79,17g | Prot: 178,06g | Carbs: 171,25g.
Café da Manhã: Fruit Cocktail or Mix, Date, Milk, Cooked Egg White, Cheese Slices, Brown Bread. Almoço: White Rice, Fish, Greek Salad. Jantar: Shake Shack Smoke Shack Burger, Breaded Chicken Strips, Quest Chips Loaded Taco Flavor. Lanches/Outros: Strawberries. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shigamm
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