Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Gord: 101,44g | Prot: 111,87g | Carbs: 172,80g.
Café da Manhã: Сыр Стародубский Сыр Гауда, Индилайт Ветчина Мраморная, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яндекс Лавка Сырники Большая Порция, Шоколадница Фирменные Сырники. Almoço: Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Чизбургер. Jantar: Сыр Стародубский Сыр Гауда, Индилайт Ветчина Мраморная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Рестория Шеф Суп Куриный с Домашней Лапшой, Макдоналдс Чизбургер, Kinder Молочный Ломтик. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|