Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 36,92g | Prot: 62,03g | Carbs: 116,52g.
Café da Manhã: Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Opor Ayam, Nasi Putih, Pisang. Almoço: Kerupuk Udang, Bakso Ayam, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Burhan Sofian
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