Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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88,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 68,39g | Prot: 182,89g | Carbs: 180,38g.
Café da Manhã: Arkadia Chai Tea, The Chia Co Chia Seed, So Good Unsweetened Almond Milk, Rule 1 Whey Blend. Almoço: Grill'd Mustard & Pickle. Jantar: Butternut Pumpkin, Asparagus , Broccoli , Woolworths Premium Scotch Fillet. Lanches/Outros: Hillcrest Fruit & Nut Muesli Bar, Pink Lady Apples, Manhattan Low Fat Cottage Cheese, Chobani Fit Vanilla. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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