|
|
2123 kcal
|
Gord: 83,02g | Prot: 94,41g | Carbs: 245,68g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Премия Вареники с Картошкой и Грибами. Almoço: Комо Сыр Protein Sport , Сто Пудов Крупа Кукурузная. Jantar: Сильпо Яблоко Чемпион, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Мангостан, Белоцерковский Творог 5%. Lanches/Outros: Roshen Шоколад Белый Пористый Карамельный, Milka Milka Strawberry Filling, Світоч Шоколад Молочний З Начинкою Фісташка, Світоч Шоколад Чорний З Малиною Та Чіа . mais...
|
|
2201 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, жиросжигающая тренировка - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitkat.me
|