Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2518 kcal
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Gord: 113,77g | Prot: 145,38g | Carbs: 243,41g.
Café da Manhã: Сахар. Almoço: Груша, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Хамса. Jantar: Белый Хлеб, Сыр Российский. Lanches/Outros: Клементины, Грецкие Орехи. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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