Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 62,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 39,92g | Prot: 105,77g | Carbs: 207,99g.
Café da Manhã: Müller Wackelpudding Himbeer, Kaki, Rigoni di Asiago Nocciolata, Passionsfrucht, Senseo Guten Morgen Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Harry Balance Toast (25g). Almoço: Kaufland Putengeschnetzeltes, Zucchini, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons. Jantar: Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Casa Morando Antipasti Creme, Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Lanches/Outros: funny-frisch Kichererbsen Chips. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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