Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Gord: 114,11g | Prot: 116,24g | Carbs: 192,49g.
Café da Manhã: Курица Вареная, Омлет или Яичница с Овощами, Знаток Паштет Эстонский , Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Fine Life Сыр Эдам, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Макароны Отварные, Чай Несладкий, Халва, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Jantar: Русские Пряники Пряники Мятные, Крекеры, Знаток Паштет Эстонский, Кремлевское Спред , Батон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|