Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Gord: 53,44g | Prot: 158,23g | Carbs: 338,33g.
Desjejum: 아미푸드 별사탕. Café da Manhã: 연어, 바나나. Almoço: 바람떡, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 켈로그사 초코크런치. Jantar: 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21 쿠키앤크림, 아미푸드 별사탕, 켈로그사 아몬드후레이크, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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