Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 64,32g | Prot: 136,67g | Carbs: 105,83g.
Café da Manhã: Шампиньоны Жареные, Магнит Хурма, Простоквашино Сливки 15%, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Болгарский Перец, Простоквашино Сливки 15%, Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Брынза, Куриное Филе Вареное, Скумбрия Запеченная. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|