Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 43,04g | Carbs: 168,74g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Açúcar, Banana da Terra, Frizzo Queijo Mussarela, Panco Vida 100% + Saudável Banana, Aveia, Castanha e Mel. Almoço: Aurora Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Chuchu Cozido. Jantar: Dum Dum Pocket Supreme Ball, Coca-Cola Coca-Cola, Qualy Manteiga Extra com Sal, Milho em Espiga com Manteiga. Lanches/Outros: Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho, União Açúcar Refinado, Parmalat Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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