Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2458 kcal
|
Gord: 54,61g | Prot: 184,16g | Carbs: 298,86g.
Café da Manhã: Bevanda alla Soia, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pomodori da Insalata, Panificio Degli Appennini Pane con Patate, Uovo. Jantar: Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano, Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Lanches/Outros: Lidl Yogurt Greco, Bevanda Soia senza Zuccheri, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Zucchero, Banana, Lidl Yogurt Greco, Noci. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kisorin
|