Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 33,89g | Prot: 57,15g | Carbs: 150,13g.
Café da Manhã: Сахар, Liebendorf Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Самокат Мусс Творожный, Кофе с Молоком, Global Village Халапеньо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Шебекинские Макароны Вареные. Lanches/Outros: Аютинский Хлеб Тостовый, Liebendorf Сыр Гауда, Сахар, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|