Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 21,13g | Prot: 45,84g | Carbs: 60,98g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Спринт Хлеб, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Спринт Хлеб, Курица с Рисом, Магнит Минтай Отварной. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de верочка1996
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