Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 59,17g | Prot: 87,62g | Carbs: 70,45g.
Café da Manhã: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Баклажаны Гриль. Almoço: Приготовленный Чеснок, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Вкуснотеево Сливки 10%, Индилайт Азу из Индейки, Баклажаны Гриль, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Jantar: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕвгенияСуворова
|