Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 29,09g | Prot: 38,55g | Carbs: 102,03g.
Café da Manhã: Fıstık Ezmesi, Bal, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Tarabya Sepet Peyniri. Almoço: Tarabya Sepet Peyniri, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Yoğurtlu Buğday Salatası. Jantar: Tatlı Soğan, Kuru Fasulye. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gozdec80
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