|
|
1691 kcal
|
Gord: 127,08g | Prot: 107,83g | Carbs: 37,44g.
Café da Manhã: Фундук, Яйцо, Фундук, Велес Сало Белорусское, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Сердце Куриное, Фундук, Помидоры, Огурец, Сердце Куриное. mais...
|
|
1 a 20 de 23
 Comentários
10 nov 22 por membro: lady.ntv-77
|
10 nov 22 por membro: Alenka-97
|
талия просто офигенная, остальное подправить можно, если уж так хочется.
10 nov 22 por membro: pivic1
|
Pivik 1,спасибо за талию) остальное да тоже очень хочу привести в нормальное состояние, но низ у меня то-ли в застое лимфы то-ли просто циллюлит, работы ещё много
10 nov 22 por membro: Alenka-97
|
вы молодец, очень классно все ушло! это за какое время?
10 nov 22 por membro: dementeym
|
10 nov 22 por membro: chillyus
|
и кстати видно, что фигура у вас огонь!
10 nov 22 por membro: dementeym
|
10 nov 22 por membro: grecha0987
|
dementeym 5 месяцев строго худела дошла до 78 кг даже, потом проблемы с зубом мудрости 8, 1.5 месяца мук, закрылась челюсть, ела только жидкую пищу, как вырвали ушла в зажор с августа по октябрь, фото первое сегодня сделала, второе в феврале когда начинала худеть
10 nov 22 por membro: Alenka-97
|
хороший результат, ушли бедра и спинка стройнее, а так же ножки!👍 подключаем спорт, ходьбу , плаванье, танцы любой на выбор💪
10 nov 22 por membro: karanna
|
karanna спасибо) буду стремиться
10 nov 22 por membro: Alenka-97
|
10 nov 22 por membro: Аврора Надежда
|
10 nov 22 por membro: Alenka-97
|
хороший результат!
поздравляю!
это мотивация идти дальше!
11 nov 22 por membro: ася15polysaevo
|
Что изменилось?))) штаны надела? 👖
11 nov 22 por membro: похудениевдекрете
|
Молодец! Отличный результат
11 nov 22 por membro: ierofant_galla
|
valeria.mirsanova а вы спустя год лосины поминяли?) добрее будьте, не нравится пролистайте
11 nov 22 por membro: Alenka-97
|
Удачи Вам! Чтоб всё у Вас получилось! 🤗🤗🤗🌹
11 nov 22 por membro: SvetlanaKuts
|
11 nov 22 por membro: Alenka-97
|
11 nov 22 por membro: denisova_81
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka-97
|