Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 40,40g | Prot: 78,90g | Carbs: 216,98g.
Café da Manhã: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша . Almoço: Блины с Творогом, Компот, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Jantar: Простые Пельмени. Lanches/Outros: Обычные Блины, Фруто Няня Пюре Яблоко. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alina02.12.97
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