Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 59,96g | Prot: 41,43g | Carbs: 104,23g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, ВкусВилл Сэндвич с Яйцом и Пармезаном. Almoço: Бургер Кинг Криспи Чикен, Яблоко. mais...
|
|
1971 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nurgaisha
|