Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 88,63g | Prot: 117,42g | Carbs: 186,48g.
Café da Manhã: Подорожник Эклер, Тарталетка, Кофе, Grizzon Говядина Сушёная, Клубника с Сахаром, Овсяные Хлопья, Жирные Сливки, Творог. Almoço: Майонез, Мидии, Мираторг Феттучини с Морепродуктами в Соусе "Неаполитано". Jantar: Даниловский Хлеб, Деликатеска Колбаса Брошетт Сыровяленая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аджика. Lanches/Outros: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сосиски. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|