Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 31,45g | Prot: 61,27g | Carbs: 157,72g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Anlene Susu Vanila, Ikan Tongkol Goreng, Quaker Oat. Lanches/Outros: Kalbe Hydro Coco Original, Kue Mendut, Pie Susu. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hytayun
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