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1046 kcal
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Gord: 39,25g | Prot: 47,82g | Carbs: 125,38g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Almoço: Liv Up Risoto de Cogumelos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates. Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Nestlé Nesfit Coco. mais...
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Histórico de Peso de sarampura
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