|
Подготовка к марафону, часть 2:)Мой личный рекорд,5 км бега, 5 Карл!!!никогда столько не бегала за раз и не на тренажере,4 км бежала без передышки,довольна собой:)
|
2207 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
удачи! регулярно тренируйтесь и марафон будет!
10 nov 22 por membro: aornos
|
Спасибо, марафон на выходных уже) хотя может втянусь и начну бегать на регулярной основе, а там уже и другие марафоны пойдут)
10 nov 22 por membro: Oбжорка
|
Марафон который 42,2 км??? Ох...
10 nov 22 por membro: aornos
|
Нет, 5 км😅но для того кто не бегал никогда, это очень много) не хочется после каждого км задыхаться, а пробежать цельно, от и до спокойно)
10 nov 22 por membro: Oбжорка
|
Марафон это 42 км 195метров!
А 5 км - это 5 км!!!
Успехов! Все получится! и в эти выходные, и марафон в будущем!
10 nov 22 por membro: Lisabet.s
|
Интересно, не знала, что марафон это определённая и такая точная дистанция, что ещё раз доказывает, что с бегом я не знакома совершенно) спасибо
10 nov 22 por membro: Oбжорка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|