Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 42,52g | Prot: 49,63g | Carbs: 167,32g.
Café da Manhã: REWE To Go Ingwer Shot, Cappuccino, Aldi Haferflocken, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos. Almoço: Cocktailtomaten, Du darfst Teewurst, Aldi Unser Kerniges. Jantar: Deli Reform Die Leichte, Iglo Backfisch-Stäbchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Lanches/Outros: Moser Roth Orange Mandel, Ananas, Lidl Sesamring. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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